La mayoría de los estadounidenses cubren sus necesidades diarias de proteínas, pero el verdadero desafío radica en diversificar sus fuentes, según un investigador en nutrición de la Universidad de Alabama en Birmingham.

Una dieta saludable requiere tomar decisiones informadas sobre los alimentos, y las etiquetas de información nutricional contienen la información necesaria para tomarlas. La siguiente información puede ayudarle a comprender mejor las etiquetas nutricionales y a hacer que sus compras de alimentos sean más inteligentes y sencillas.

Controlar la diabetes puede ser difícil. La dieta es el factor más importante en cualquier plan de tratamiento para la diabetes, pero en la mayoría de los casos también se requiere atención médica continua y cambios en el estilo de vida. Para ayudar, UAB Medicine opera una Clínica Ambulatoria de Educación sobre Diabetes y Nutrición para personas con diabetes y afecciones relacionadas. Ofrecida en la Clínica Kirklin de UAB […]

Si te sientes perdido a la hora de tomar decisiones sobre alimentación saludable, no estás solo. Quizás sepamos qué alimentos son más saludables, pero a muchos todavía nos cuesta integrarlos en un estilo de vida que podamos mantener.

Los Servicios de Educación en Diabetes y Nutrición de la UAB volvieron a recibir reconocimiento por su programa de educación sobre diabetes. El programa cumple con los estándares establecidos por la Asociación Americana de la Diabetes (ADA) para el programa de Educación y Apoyo para el Autocontrol de la Diabetes (DSMES).

Bajar de peso es un reto, pero elegir una dieta que se adapte a tu estilo de vida y dé resultados también puede ser difícil. Muchas dietas populares pueden ayudar a perder peso rápidamente a corto plazo, pero cada una tiene sus riesgos, y algunas son más efectivas que otras a largo plazo.