Nadie quiere pensar en posibles problemas de salud al viajar, pero lamentablemente, los viajes largos en coche y en avión pueden aumentar el riesgo de coágulos sanguíneos. Con los viajes de verano a la vuelta de la esquina, Dr. Marc Passman, profesor de la Universidad de Alabama en Birmingham División de Cirugía Vascular y Terapia Endovascular y director del Programa de Venas de la UAB y Clínica de Venas UAB, anima a todos a evaluar su riesgo de coágulos sanguíneos y a tomar medidas preventivas durante sus viajes de verano este año.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades Se estima que 900,000 personas se ven afectadas por coágulos sanguíneos cada año, y 100,000 de ellas mueren como consecuencia. El tipo más común de coágulo sanguíneo se denomina La trombosis venosa profunda, que ocurre cuando se forma un coágulo en las venas profundas del cuerpo, generalmente ubicadas en las piernas, los muslos o la pelvis. Si un coágulo se desprende y se desplaza hacia los pulmones, podría provocar una afección potencialmente mortal conocida como embolia pulmonar, lo que significa que una o más arterias pulmonares se obstruyen.
Conozca los riesgos
El riesgo de TVP puede aumentar si una persona permanece sentada durante cuatro horas o más durante un viaje. Permanecer sentado durante largos periodos ralentiza el flujo sanguíneo en las venas de las piernas.
La mayoría de las personas que desarrollan una TVP durante un viaje tienen algunos de estos factores de riesgo:
- Un coágulo de sangre previo
- Antecedentes familiares de coágulos de sangre.
- Un trastorno de la coagulación
- Una cirugía, hospitalización o lesión reciente
- El uso de anticonceptivos que contienen estrógeno
- Recibir terapia de reemplazo hormonal
- Embarazo actual o reciente
- Edad avanzada
“Si tiene algún factor de riesgo de TVP, consulte con su médico sobre las precauciones que puede tomar antes de un viaje de larga distancia”, dijo Passman. “Algunas precauciones incluyen usar medias de compresión o tomar medicamentos para prevenir coágulos sanguíneos. Su médico puede ayudarle a determinar qué precauciones son las más adecuadas para usted”.
Conoce los síntomas
La TVP suele formarse en una vena profunda, un brazo o una pierna. Aunque aproximadamente la mitad de las personas afectadas por TVP no presentan síntomas, es importante conocerlos, ya que se puede prevenir y tratar si se detecta a tiempo.
Algunos síntomas de TVP incluyen los siguientes:
- Hinchazón o sensibilidad inexplicable en la extremidad afectada
- Dolor en la parte afectada del cuerpo.
- Piel roja y caliente al tacto.
Una complicación potencialmente mortal de la TVP es una embolia pulmonarBusque atención médica de emergencia si experimenta alguno de los siguientes síntomas de embolia pulmonar:
- Respiración dificultosa
- Latidos cardíacos más rápidos de lo normal
- Dolor en el pecho o malestar, que por lo general empeora con la respiración profunda o la tos
- Tosiendo sangre
- Presión arterial muy baja, mareos o desmayos
El diagnóstico de TVP o EP requiere pruebas especiales que sólo puede realizar un médico.
“Si experimenta síntomas de TVP, llame a su médico lo antes posible”, dijo Passman. “Si sus síntomas comienzan a indicar que su TVP podría haberse convertido en una embolia pulmonar, debe buscar atención médica inmediata en un médico o en un hospital. Los profesionales de la salud a menudo pueden ayudar a su cuerpo a disolver los coágulos de sangre con medicamentos o dispositivos médicos”.
Moverse
Estar sentado durante largos periodos puede ralentizar la circulación sanguínea, lo que puede aumentar el riesgo de TVP. Cualquier movimiento corporal puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo, por lo que, ya sea en coche, avión o tren, Passman recomienda moverse cada dos o tres horas, preferiblemente con más frecuencia.
A continuación se ofrecen algunos consejos para prevenir la TVP mientras viaja:
- Cuando vuele o viaje en tren o autobús, elija un asiento de pasillo que le permita levantarse y moverse por la cabina con mayor facilidad.
- Planifique con antelación paradas de descanso específicas a lo largo del viaje.
- De vez en cuando, contraiga y relaje los músculos de las piernas y los glúteos mientras esté sentado.
- Flexione los dedos del pie en ambas direcciones.
- Intente subir y bajar los talones manteniendo los dedos de los pies en el suelo.
“La TVP es una afección grave que puede poner en peligro la vida si no se trata”, afirmó Passman. “Conocer los signos y síntomas de la TVP y tomar precauciones al viajar puede ayudar a reducir el riesgo de posibles problemas de salud durante sus viajes de verano”.
Fuente: UAB News