Durante las compras navideñas, suele ser difícil encontrar el regalo "perfecto" para amigos o seres queridos mayores que dicen tener todo lo que quieren o necesitan. Pero los expertos coinciden en que hay un regalo que sin duda encantará a los amigos y seres queridos mayores: pasar tiempo con ellos.
Las investigaciones en gerontología y psicología demuestran que, a medida que envejecemos, nuestras prioridades cambian de poseer cosas a optimizar las experiencias. También se observa un cambio en nuestros intereses, que se alejan del logro y la adquisición, hacia las relaciones. Christina Pierpaoli Parker, Ph.D., psicóloga clínica y profesora adjunta de Medicina de la UAB, afirma que estos cambios influyen en lo que más valoran las personas en las últimas etapas de la vida.
“A medida que nuestros horizontes temporales se acortan o nos acercamos al final de la vida, nuestras metas y prioridades personales tienden a cambiar drásticamente”, dijo Pierpaoli Parker. “Pasan de coleccionar logros y cosas a fomentar y maximizar la calidad, aunque no la cantidad, de nuestras relaciones”.
En cuanto a cómo eso se traduce en encontrar el regalo ideal, las pistas son fáciles.
“En general, los adultos mayores no quieren (ni necesitan) tus cosas; quieren tu tiempo”, dijo Pierpaoli Parker. “El tiempo es el recurso no renovable más escaso que existe, así que las experiencias, especialmente con las personas que amamos, nos ayudan a disfrutarlo. Además, las personas recuerdan cómo las haces sentir, no lo que les regalas. Considerando esto, se podría decir que pasar tiempo de calidad con los demás es lo primero en la lista de deseos de la mayoría de las personas mayores”.
Con esto en mente, aquí hay algunos consejos de compra para los regalos de unión.
Compartiendo eventos festivos
Recorrer los barrios en coche y dejarse llevar por las luces y decoraciones navideñas siempre es divertido. Ese pasatiempo nocturno puede ser aún más divertido si eres el conductor y guía turístico de un ser querido mayor que ya no conduce de noche, o casi nunca. También es una excelente manera de compartir historias y recuerdos del "viejo barrio" y de las fiestas pasadas. Si quieres darte un capricho, alquila una limusina que transporte a todos los familiares posibles, pon música navideña en el sistema de sonido y recorre la ciudad con estilo. Los vídeos y selfies que tomes durante esta noche serán tesoros que atesorarás tanto como los mayores.
A alguien que le encanta el cine, una noche de cine oficial podría ser aún más especial. Ver películas en grupo y compartir sus impresiones después puede ser mucho más significativo que verlas solo. Planifiquen una noche de cine navideña, preparen palomitas y otros bocadillos, y pídanle a su amigo o ser querido mayor que elija su película favorita. Mejor aún, creen un calendario con una noche de cine para cada mes del año y pídanles que creen un programa basado en sus preferencias para este festival de cine en casa.
Compartiendo experiencia
La tecnología puede ser frustrante para personas de cualquier edad. Si tu ser querido tiene dificultades con un nuevo paquete de TV, impresora o smartphone, considera crear un tutorial detallado o una serie de "cursos instructivos". No solo es un regalo práctico, sino que también facilita el paso de tiempo de calidad juntos.
Esenciales de cocina
Hay muchas maneras de compartir tiempo en la cocina. Forjar lazos a través de la comida es una de las experiencias humanas más comunes, así que imagina las conexiones que puedes crear y celebrar preparando una comida especial juntos, tomando una clase de cocina o creando un recetario familiar.
- Las personas mayores cuyo cónyuge fallecido cocinaba solo pueden sentirse perdidas en la cocina, por lo que recibir instrucción básica en casa puede ser útil. Una clase de cocina puede ser una vía de doble sentido. Un familiar mayor con la singular habilidad de hacer galletas de verdad podría estar encantado de enseñarle a la siguiente generación cómo se hacen.
- Un ser querido mayor puede ser conocido por sus platos navideños preciados, pero desafiantes, pero ya no puede con esa preparación solo (amasar, batir glaseado casero o meter y sacar un jamón del horno para rociarlo puede ser complicado). Forme un equipo de cocina con amigos y familiares para ayudar al viejo chef a crear esa obra maestra de nuevo.
- Quizás el chef más veterano de tu familia tenga un armario lleno de libros de cocina. Pero ¿existe una recopilación de sus propias recetas y técnicas? Si no, planifica un fin de semana con él para crear una. Puedes optar por lo tradicional con fichas, o usar una plantilla de libro de cocina o un programa similar en tu ordenador. Sea como sea, estarás recopilando un texto invaluable.
- No olviden grabar videos de estas actividades en la cocina. Serán una referencia útil, pero también un valioso testimonio de los momentos inolvidables que compartimos.
Cultiva algunos recuerdos
Si la jardinería fue su principal afición durante décadas, los adultos mayores podrían dejar de tener esa mano verde si les falta la energía para mezclar tierra, arreglar macetas o llevar a casa todo lo necesario de la tienda de jardinería. Pero aún pueden enseñarle a un joven sin discapacidades cómo revivir las flores. Dedique un fin de semana a plantar con un ser querido. Revivirá su afición y usted podría llevarse un cúmulo de nuevos conocimientos y consejos.
Nota importante: Si algún regalo implica brindar ayuda con un proyecto, tarea o quehacer específico, recuerde hacer estas cosas con su ser querido, en lugar de simplemente para preguntas de .
Viajes por carretera
Puede que tengan algunos lugares favoritos que alguna vez visitaron con frecuencia, pero las personas mayores a menudo no pueden arriesgarse a conducir largas distancias solas. También puede haber un destino que querían alcanzar pero nunca lo consiguieron. Consientan a estos espíritus aventureros con un viaje por carretera. Y como este viaje se trata del viaje, no olviden tomar la ruta panorámica. Mejor aún, como este tipo de viajes suelen llevarnos a un viaje por el camino de los recuerdos, su pasajero mayor podría convertirse en un guía turístico ideal. Puede que esté encantado de encargarse de esa tarea.
La mejor tarjeta de regalo de la historia
Si no está seguro de cuál es la mejor manera de pasar tiempo de calidad con un ser querido mayor, hay una solución fácil. Cree una tarjeta de regalo personalizada que ofrezca "un día gratis". para nosotros Todo el día”. La idea es que canjeen esta tarjeta por una visita de un día entero, durante la cual ellos eligen la actividad, las tareas, el destino o los temas de conversación. Podrían terminar simplemente almorzando, jugando a las cartas o a un juego de mesa, viendo una película o simplemente compartiendo recuerdos. Incluso podrían pasarlo en grande, porque siempre estamos aprendiendo que el tiempo juntos suele ser lo mejor de la vida.