Disfrutar de las playas de la Costa del Golfo es uno de los mejores momentos del verano en Alabama. Las hermosas costas prometen mucha diversión bajo el sol, pero también presentan serios riesgos, especialmente para familias con niños pequeños.
Para ayudarte a que este sea un verano inolvidable por todos los motivos correctos, hemos reunido 10 consejos de seguridad en la playa para tener en cuenta mientras te diriges a la costa.
1. Protégete de las quemaduras solares : Una de las maneras más fáciles de protegerte durante la temporada de playa es aplicarte protector solar. Si es posible, planifica tu visita a la playa antes de las 10 a. m. o después de las 4 p. m. para evitar los rayos más intensos del sol. Usa siempre un protector solar resistente al agua con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 y vuelve a aplicarlo después de entrar al agua. También es recomendable cubrirte la cabeza con un sombrero y los ojos con gafas de sol mientras estés en la playa.
2. Evita cavar trampas de arena: La tentación de cavar un gran agujero en la arena y meterse dentro es grande en los días calurosos, pero esto ha provocado algunas tragedias. Los agujeros grandes pueden derrumbarse rápidamente sin previo aviso, atrapando a niños y mascotas. También representan un riesgo para la seguridad de otros bañistas y socorristas, quienes podrían tropezar y caer o incluso torcerse un tobillo al pisar accidentalmente un agujero. Esto no significa que no puedas construir ese castillo de arena épico digno de Instagram; simplemente rellena los agujeros cuando termines.
3. Sepa qué hacer en una corriente de resaca : La mayoría de los rescates en la playa se deben a corrientes de resaca, pero no todas las playas cuentan con un socorrista listo para ponerlo a salvo. Las corrientes de resaca son patrones de olas oceánicas que se extienden desde la orilla más allá de la rompiente, y pueden ser peligrosas si no sabe cómo sortearlas. Si siente que la corriente lo arrastra hacia aguas más profundas, no luche contra ella ni nade en contra. En cambio, intente mantener la calma, nade en paralelo a la orilla y regrese a la playa en ángulo.
4. Entienda las olas que rompen en la orilla: Estas olas se producen cuando rompen directamente en la playa en lugar de hacerlo suavemente. Pueden ser impredecibles y derribar a los bañistas desprevenidos, provocando posibles lesiones en las extremidades, el cuello y la columna vertebral. Manténgase alerta cuando esté vadeando cerca de la orilla y nunca dé la espalda a las olas que se aproximan.
5. Nada siempre acompañado: En las escuelas se enseña a nadar en pareja para garantizar la seguridad y que todos estén presentes, y también es una excelente idea para ir a la playa. Nadar solo en el mar es peligroso, independientemente de la edad o la experiencia.
6. Presta atención a las banderas de advertencia en la playa: Muchas playas tienen banderas y letreros para ayudarte a mantenerte seguro e informado sobre peligros, condiciones y normas. Presta atención a estas señales, actúa en consecuencia y pregunta a un socorrista si tienes alguna duda sobre su significado.
7. Prepárate para las picaduras de medusas: Todas las medusas pueden picar, aunque solo algunas contienen veneno que puede dañar a los humanos. Para mayor seguridad, evita todas las medusas que se encuentren en el agua, así como las que hayan llegado a la orilla. La mejor manera de tratar una picadura de medusa es enjuagar la zona afectada con vinagre, usar pinzas para extraer los tentáculos visibles y sumergir la piel en agua caliente (pero no hirviendo) durante unos 30 minutos.
8. Evita el alcohol: El alcohol deshidrata el cuerpo con el calor y el sol, y además nubla el juicio respecto a muchas de las precauciones de seguridad en la playa mencionadas aquí. Opta por agua pura, zumo, limonada y té helado siempre que sea posible.
9. ¡Cuidado con los rayos!: Consulta el pronóstico del tiempo antes de ir a la playa para planificar qué ropa llevar. Los rayos son una señal inequívoca de que es hora de abandonar la playa y refugiarse en un lugar cerrado. En cuanto oigas el trueno o veas el primer rayo, busca refugio en un edificio cercano o en un vehículo con techo rígido.
10. Verifica la calidad del agua: La calidad del agua puede verse afectada por la contaminación proveniente de la escorrentía agrícola, sistemas sépticos defectuosos, altos niveles de bacterias y basura que llega al océano. Busca información en línea sobre la calidad del agua cerca de la playa que visites o llama a la oficina local del parque o la playa para obtener asesoramiento. Los socorristas y el personal del complejo turístico también pueden sugerirte los lugares más seguros para nadar.