En Estados Unidos, 3,500 bebés cada año, de entre 1 mes y 1 año de edad, mueren trágicamente mientras duermen a causa del síndrome de muerte súbita del lactante o muerte súbita inesperada del lactante, según la Biblioteca Nacional de Medicina.
El Hospital UAB ha sido certificado por los próximos cinco años como Hospital de Sueño Seguro a través de Programa Nacional de Certificación de Hospitales para un Sueño Seguro de Crib for Kids, lo que refleja su compromiso de mantener prácticas de sueño seguras dentro del hospital y después del alta del bebé.
Para ayudar a extender estas prácticas al hogar, Erinn Schmit, MD, profesora asociada en la UAB Departamento de pediatría y pediatra en Niños de Alabamay Freda Centor, coordinadora de enfermería avanzada con Servicios para Mujeres y Niños de la UAB, compartir recomendaciones sobre cómo garantizar un sueño seguro para los bebés fuera del entorno hospitalario.
Puesto y entorno
La ubicación y el entorno pueden influir mucho en la seguridad del sueño de un bebé. Según Centor, los bebés siempre deben dormir boca arriba.
“Los bebés no se ahogan durmiendo boca arriba, pero dormir de lado o boca abajo es peligroso”, dijo Centor.
Los bebés deben dormir solos en una cuna, moisés o corralito. Compartir la cama con un adulto u otro niño puede provocar la muerte infantil por asfixia o estrangulamiento. Los objetos sueltos en la cama también representan un riesgo.
“No debe haber objetos adicionales en el espacio para dormir, como almohadas, peluches, cojines de posicionamiento, mantas sueltas o protectores de cuna, ya que todos ellos pueden suponer un riesgo de asfixia”, dijo Schmit.
Sueño seguro
Según la Academia Estadounidense de Pediatría, los bebés necesitan tener su propio espacio para dormir, como una cuna o un moisés, durante el primer año; pero se recomienda compartir la habitación con el bebé durante al menos los primeros seis meses.
“Uno de los mayores factores de riesgo para el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) es tener 6 meses o menos”, dijo Schmit. “Dormir con otra persona es especialmente peligroso en este grupo de edad”.
La lactancia materna suele establecerse alrededor de las tres semanas. Después de este periodo, se recomienda el uso de un chupete para reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), según Centor. Tras las tomas nocturnas, los bebés siempre deben volver a su zona de descanso habitual.
Es fundamental mantener una temperatura confortable, entre 68 y 70 grados Celsius, para evitar que el bebé se acalore demasiado. Los bebés necesitan dormir sobre una superficie plana. Si la cabeza del bebé se inclina hacia adelante mientras duerme, es posible que no tenga la fuerza suficiente para levantarla, lo que podría provocar asfixia.
“Si un bebé se queda dormido en la silla del coche o en el cochecito, los cuidadores deben trasladarlo a una superficie plana lo antes posible”, dijo Centor.
Consejos para los padres
Los padres deben ser conscientes de Recomendaciones de la AAP para un sueño seguro y practícalas en cada sesión de sueño, incluyendo las siestas y las noches.
“Además de los padres, las niñeras, los abuelos y las guarderías también deberían seguir las pautas básicas (solo, boca arriba, cuna) para un sueño seguro”, dijo Schmit.
Un riesgo de estrangulamiento que a menudo se pasa por alto son los cables, incluidos los de los cargadores, los de los monitores de vídeo, los de las cortinas y otros. Los cables que podrían causar estrangulamiento deben mantenerse fuera del alcance de la cuna. Los padres y cuidadores deben evitar los productos que afirman reducir el riesgo de SMSL (Síndrome de Muerte Súbita del Lactante).
Más información está disponible en nuestro sitio web , que proporciona una lista completa de recomendaciones para un sueño seguro en bebés.
Fuente: UAB News