Con el final del verano y el inicio del curso escolar, los padres podrían estar pensando en qué medidas pueden tomar para proteger la salud de sus hijos este año académico. Expertos de Medicina de la UAB están aquí para ayudarles con sus recomendaciones sobre cuatro citas que los padres deberían programar para sus hijos este verano.
Cita con el pediatra
Antes de volver a la escuela, Dr. David Kimberlin, codirector de la División de Enfermedades Infecciosas Pediátricas de la UAB y del Children's of Alabama, recomienda que los niños visiten a su pediatra o médico de cabecera para su chequeo anual.
“Todos los niños en edad escolar deben someterse a exámenes anuales con su pediatra”, afirmó la Dra. Kimberlin. “La evaluación es integral y aborda tanto la salud física como la mental”.
Durante estas visitas pediátricas, los médicos pueden ayudar a determinar si los niños están sanos y se desarrollan adecuadamente. También ayudan a los profesionales de la salud a detectar cualquier problema a tiempo, cuando puede ser más fácil tratarlo. Los padres también tendrán la oportunidad de hacer preguntas sobre el comportamiento o el desarrollo de su hijo.
Cita dental
Una cita dental para el regreso a clases permite a los dentistas pediátricos detectar problemas dentales a tiempo. Con una detección temprana, pueden administrar el tratamiento adecuado de inmediato para ayudar a prevenir más complicaciones. Se recomienda que los niños tengan su primera visita al dentista al año de edad. Si el niño aún no tiene dentista, el verano es un buen momento para buscar uno.
“Lo mejor para un niño es que tenga una consulta dental al menos dos veces al año”, afirmó Stephen Mitchell, MS, DMD, profesor asociado de la Facultad de Odontología de la UAB. “Si un niño no ha visitado al dentista o no lo ha hecho en varios años, recomendamos programar una visita para asegurarse de que no tenga ningún problema dental que pueda causarle molestias y distraerlo de sus estudios”.
El Dr. Mitchell afirmó que la dieta es crucial para mantener la salud bucal de un niño y anima a los padres a reducir la cantidad de alimentos y bebidas azucaradas que consumen sus hijos durante el año escolar. Recomienda sustituir las bebidas azucaradas por agua, leche natural o cualquier bebida con 10 calorías o menos por porción.
“Queremos tomar precauciones para prevenir la caries dental, pero eso no significa eliminar todas las bebidas y alimentos azucarados de su dieta”, dijo el Dr. Mitchell. “Cuando lleguen eventos divertidos u ocasiones especiales, como una fiesta de cumpleaños o Halloween, permítales disfrutar y divertirse. Después del evento, los padres pueden ayudarlos a retomar su rutina diaria”.
Para los niños que puedan ser escépticos sobre las visitas al dentista, el Dr. Mitchell dijo que es mejor no exagerar. Para prepararlos, los padres pueden mostrarles videos de hermanos, padres u otros niños yendo al dentista para que comprendan mejor qué esperar durante la cita.
“En cuanto a los niños nerviosos, a menudo, cuanta más información se les da y más tiempo se les da para prepararse, más nerviosos se ponen”, dijo el Dr. Mitchell. “Espere hasta que se acerque un poco más la hora de la cita para decírselo y luego actúe con la mayor naturalidad posible. Normalmente, los niños reaccionan a las emociones de sus padres, así que si ven que sus padres están tranquilos, es más probable que ellos también lo estén”.
cita ocular
Realizarse un examen de la vista al comienzo del año escolar es una excelente manera de asegurarse de que los problemas de visión no impidan el aprendizaje en el aula.
“Las revisiones de la vista son muy eficaces para determinar si un niño puede ver la pizarra al frente del aula”, afirmó Tamara Oechslin, OD, Ph.D., profesora adjunta de la Facultad de Optometría de la UAB. “Un examen ocular completo también evaluará la capacidad de ver bien de cerca y medirá la eficacia de ambos ojos para trabajar en equipo y seguir la trayectoria, lo cual es especialmente importante para los niños que están aprendiendo a leer y a leer para aprender”.
A lo largo del año escolar, el Dr. Oechslin sugiere que los padres estén atentos a estos comportamientos, ya que podrían ser señales de que un niño necesita un examen de la vista:
- Bizco
- Ojos llorosos o secos
- Quejas de dolores de cabeza
- Cubrirse un ojo al leer o realizar trabajos de cerca
“Los ojos de los niños pequeños están creciendo y cambiando rápidamente, y es mejor asegurarse de que todo suceda apropiadamente y que los ojos de nuestros niños estén sanos”, dijo el Dr. Oechslin.
Cita para vacunas
Para ayudar a proteger a los niños de enfermedades prevenibles, los expertos recomiendan que los padres mantengan a sus hijos al día con las vacunas recomendadas para su grupo de edad.
“Las vacunas ayudan a brindar inmunidad antes de que los niños estén expuestos a enfermedades potencialmente mortales”, dijo Erin Delaney, MD, profesora adjunta en el Departamento de Medicina Familiar y Comunitaria de la UAB y directora médica clínica de la Clínica de Medicina Familiar del Hospital UAB-HighlandsAl vacunar a su hijo, no solo lo protege de enfermedades, sino que también protege a sus compañeros de clase, amigos, familiares y demás miembros de la comunidad.
Las vacunas son la mejor manera de prevenir la propagación de enfermedades y garantizar la mejor respuesta inmunitaria para los niños. Las vacunas ayudan a enseñar al sistema inmunitario del niño a reconocer un virus o bacteria antes de la exposición, de modo que, cuando entre en contacto con ese virus o bacteria en el futuro, su sistema inmunitario pueda combatirlo sin que el niño enferme.
“En cuanto a la seguridad de las vacunas, existe abundante evidencia e información que demuestra su seguridad, y falta información que demuestre lo contrario”, afirmó la Dra. Sameera Davuluri, directora médica clínica de UAB Medicine Hoover Primary Care y profesora adjunta del Departamento de Medicina Familiar y Comunitaria. “Cuando atendemos a pacientes en nuestra consulta, nuestras recomendaciones de tratamiento se basan en evidencia científica, y también recomendamos las vacunas para nuestros pacientes basándonos en evidencia científica”.
Para los niños que puedan estar algo nerviosos por recibir sus vacunas, los Dres. Delaney y Davuluri afirman que es importante que los padres les muestren apoyo. Animan a los padres a explicarles a sus hijos cómo las vacunas los protegen de algo que podría hacerles daño y a recompensarlos con algo que disfruten después de vacunarse.
Haga clic aquí Para obtener una lista de las vacunas recomendadas por grupo de edad de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Para programar una cita de vacunación, comuníquese con el proveedor de atención médica de su hijo o con el departamento de salud local del condado.