A medida que se acerca la Pascua, celebrar la festividad durante una pandemia puede parecer más optimista que el año pasado, pero los miembros de la comunidad deben permanecer diligentes en sus esfuerzos para prevenir la propagación del COVID-19.
A continuación se ofrecen algunos consejos para celebrar la Pascua de forma más segura este año:
Vacunarse
Consulte con su médico de cabecera si tiene alguna duda sobre la vacuna. Las vacunas aprobadas en Estados Unidos están diseñadas para entrenar al cuerpo a combatir eficazmente el virus y minimizar los síntomas. Aún existe la posibilidad de contraer COVID-19 o infectar a otras personas incluso después de la vacunación.
UAB Medicine ofrece actualmente cuatro centros de vacunación en la región central de Alabama. Para obtener más información, solicitar citas y conocer los requisitos de elegibilidad, visite nuestro sitio web de vacunación contra la COVID-19.
Usar una máscarilla
Colócate la mascarilla cubriendo bien la nariz y la boca, y asegúrate de que se ajuste bien a los lados de la cara. Las normas y directrices sobre el uso de mascarillas pueden variar según la ubicación, aunque los CDC siguen recomendando usarlas en espacios públicos cerrados y cerca de personas que no viven en tu hogar. Además, tiene un beneficio para la salud: según un estudio reciente , se ha demostrado que usar mascarilla reduce las molestas alergias primaverales causadas por diversos pólenes en el aire.
Celebra virtualmente
Si su lugar de culto ofrece un servicio en línea o en streaming, considere sintonizarlo para reducir el contacto en persona. Contacte a familiares, amigos o miembros de su congregación para ver si hay alguna manera de ayudarlos a celebrar virtualmente. En lugar de la tradicional búsqueda de huevos de Pascua, coordínese con sus vecinos para colocar huevos de papel grandes y de colores brillantes en sus ventanas para que los vecinos los "busquen" durante un paseo familiar.
Distancia social
Si aún planea celebrar o asistir a una reunión presencial, asegúrese de tener suficiente espacio para acomodarse. Evite los espacios interiores mal ventilados y las cenas tipo bufé con cubiertos compartidos. Considere disfrutar de su cena de Pascua, u otras actividades y manualidades, al aire libre.
Lávate las manos
Mantenga una buena higiene de manos antes, durante y después de las comidas y eventos. Lleve una botella de desinfectante de manos en su bolso, mochila o coche para cuando no tenga acceso fácil a agua y jabón.
Monitorear los síntomas
Si usted o alguien en su hogar tiene síntomas o ha estado expuesto recientemente a alguien con COVID-19, cancele los planes de reunirse con otras personas y busque atención médica según sea necesario.
Con el avance de la distribución de vacunas en Estados Unidos, es tentador apresurarse hacia la luz al final del túnel. Continúe tomando precauciones para protegerse y proteger a quienes le rodean.
FUENTES: