Las madres primerizas pueden experimentar diversas emociones con respecto a la lactancia materna. Además de anhelar el vínculo con sus bebés, suelen tener preguntas e inquietudes.
Saber qué esperar puede ayudar a reducir la ansiedad sobre la lactancia materna, y los estudios demuestran que las madres tienen mejores experiencias cuando están preparadas con información y orientación. A continuación, se responden algunas preguntas frecuentes.
¿Es la lactancia materna la mejor manera de alimentar a mi bebé?
La lactancia materna es un proceso natural y nutricionalmente sano. Ayuda a tu bebé a mantenerse sano y te ofrece una forma íntima de conocerlo. Dado que el contenido de tu leche cambia a medida que tu bebé crece, se adapta perfectamente a sus necesidades.
¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna?
Para los bebés, los beneficios de la lactancia materna incluyen la reducción del riesgo de infecciones respiratorias, diabetes, obesidad, cáncer y síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Para las madres, se ha demostrado que la lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de mama, diabetes tipo 2 y cáncer de ovario. También facilita la rápida pérdida de peso durante el embarazo.
¿Produciré suficiente leche para comenzar a amamantar de inmediato?
Las madres producen leche a partir del cuarto mes de embarazo. Al principio, tus pechos producirán una pequeña cantidad de calostro, un líquido espeso y rico en nutrientes y otras sustancias importantes que ayuda a los bebés a fortalecer su sistema inmunitario. Tu recién nacido tiene un estómago pequeño, por lo que unas gotas de calostro pueden ser una buena primera comida durante los primeros días.
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¿Son mis pechos demasiado pequeños para amamantar?
El tamaño de los senos o los pezones no determina el éxito de la lactancia. La mayoría de las mujeres, incluso aquellas con senos muy pequeños, pueden producir suficiente leche para su bebé. Incluso con pezones planos o invertidos, las madres pueden amamantar con éxito a su bebé.
¿Será doloroso amamantar?
Puede sentir algo de sensibilidad en los pezones durante los primeros días hasta que se adapten. Sentirá un tirón en el pecho cuando el bebé se prenda inicialmente. Cualquier molestia debería desaparecer en uno o dos minutos. La mayoría de las quejas de dolor al amamantar se deben a la forma en que el bebé se engancha. En la mayoría de los casos, un agarre incómodo puede cambiarse rápida y fácilmente a uno mejor.
Es posible que sus senos estén incómodamente firmes durante las primeras semanas después del parto, mientras su cuerpo se adapta a la producción de leche. Esto se llama congestión mamaria. Debería mejorar a medida que se acostumbre a vaciar sus senos al amamantar o usar un sacaleches. Las tomas frecuentes suelen ayudar a aliviar las molestias. Durante las primeras semanas de lactancia, sus pezones pueden doler o sentirse sensibles mientras se adaptan a la succión del bebé.
¿Qué pasa si mi bebé deja de tomar el pecho?
A veces, los bebés dejan de querer mamar, y puede ser difícil entender por qué sucede. Negarse a mamar suele ser temporal, y la mayoría de los bebés vuelven a mamar a los pocos días. Tu bebé puede rechazar la lactancia debido a una enfermedad, la dentición, el estrés, un cambio importante en la rutina o un cambio de entorno.
¿Qué pasa si mi bebé no se prende?
Amamantar es natural, pero el proceso no siempre resulta natural a la primera, ni para los bebés ni para las mamás. Requiere práctica y aprendizaje por parte de ambos. Su equipo de atención maternoinfantil puede mostrarle métodos para ayudar a su bebé a agarrarse correctamente.
Llama a los expertos
At Centro de la Mujer y el Niño de la UAB Medicine (WIC), enfermeras tituladas certificadas por la Junta Internacional de Consultores de Lactancia Certificados y un equipo de enfermeras especializadas en atención maternoinfantil ayudan a las madres a navegar la lactancia materna. Cheryl Smith, enfermera titulada, ha sido consultora de lactancia durante 35 años. Ella afirma que es importante que las madres sepan que cuentan con la orientación y el apoyo de expertos.
“Las madres a las que ayudamos aquí pueden llamarnos en cualquier momento”, dijo Smith. “Eso empieza desde el primer día, por supuesto, pero después de que la madre se va a casa, siempre puede volver para recibir ayuda y solucionar cualquier problema que tenga con la lactancia”.
Smith y las demás enfermeras de WIC ayudan a las nuevas mamás a adquirir la confianza, los conocimientos y las habilidades necesarias para amamantar con éxito a sus bebés. Pueden ayudar a establecer patrones regulares de alimentación, brindar instrucción sobre dispositivos y métodos para extraer leche materna y tratar problemas médicos como dolor de senos y obstrucción de los conductos galactóforos.
“Siempre les doy a las mamás un consejo y unas palabras de aliento: paciencia”, dijo Smith. “Aprender cualquier habilidad implica saber que no eres una experta al principio. La lactancia materna no es diferente. Pero las mamás pueden estar seguras de que empiezan con una gran ventaja: sus cuerpos y los de sus bebés se comunican. El contacto piel con piel es la señal de la alimentación, el vínculo que se establece, los instintos del bebé y otras cosas que ya están presentes. Nuestro equipo está ahí para ayudarlas a aprovechar todo esto al máximo”.
Haga clic aquí para obtener detalles sobre el apoyo a la lactancia materna en el Centro de Mujeres y Bebés de la UAB, incluida información de contacto para consultores de lactancia.
FUENTES: Institutos Nacionales de Salud, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades