¿Cómo se pueden prevenir las infecciones de vejiga? Beber mucho líquido, especialmente agua, ayuda a diluir la orina y eliminar las bacterias. Evite las bebidas que puedan irritar la vejiga, como las que contienen alcohol o cafeína. Orine con frecuencia, evite aguantarse la orina y asegúrese de vaciar la vejiga por completo. En las mujeres que han pasado por la menopausia, la terapia vaginal con estrógenos también puede ayudar a prevenir las infecciones urinarias. Además, es mejor evitar productos que puedan irritar la piel sensible, como baños de burbujas, jacuzzis y productos de higiene personal y sanitaria perfumados.